Галина Сорочан — гастроэнтеролог. Врач УЗИ в многопрофильном медицинском центре Yanko Medical. Участник международных конференций, съездов, семинаров, посвященных проблемам гастроэнтерологии и внутренних болезней. Эксперт и автор статей по вопросам терапии гастроэнтерологии и гепатологии. |
Профилактика желудка помогает предотвратить гастрит, язву и другие заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Профилактические меры меры включают здоровое питание, прием медикаментов для профилактики заболеваний желудка и использование народной медицины.
Такой разный гастрит и его симптомы
Гастрит — это группа заболеваний, которые характеризуются воспалительными и дистрофическими изменениями слизистой оболочки желудка. Интенсивность и длительность поражающих факторов влияет на то, будет ли протекающий патологический процесс острым или хроническим, приводящим к структурной перестройке и прогрессирующей атрофии.
Очень часто хроническая форма гастрита развивается из-за игнорирования первых симптомов заболевания и, как следствие, из-за отсутствия своевременного лечения. А ведь при адекватном лечении острый гастрит проходит достаточно быстро и без каких-либо серьезных последствий или осложнений!
Среди наиболее распространенных симптомов гастрита:
- ощущение тяжести в области желудка, переполненности после еды;
- ноющие боли в области желудка, при исследовании у врача — болезненность передней брюшной стенки;
- частые тошнота, рвота, изжога;
- появление неприятного привкуса во рту, чаще всего кисловатого;
- отсутствие аппетита;
- отрыжка;
- вздутие живота, метеоризм;
- потеря веса.
Также гастрит может привести к слабости, тахикардии, шуму в ушах и головокружениям.
Причины развития гастрита подразделяются на внешние и внутренние.
Внутренние факторы:
- инфицированность ЖКТ бактерией Helicobacter pylori;
- воспалительные заболевания верхних дыхательных путей, легких;
- эндокринные заболевания;
- заболевания обмена веществ;
- легочная и сердечно-сосудистая недостаточность;
- заболевания почек;
- хронические заболевания органов ЖКТ;
- аутоиммунные нарушения.
Стоит отметить, что само по себе наличие в организме бактерий Helicobacter pylori еще не значит, что вы непременно заболеете гастритом или любым другим заболеванием ЖКТ. При наличии сильной иммунной защиты, ведения здорового образа жизни и соблюдения всех рекомендаций врачей вы можете на своем опыте никогда не узнать, что такое гастрит.
Профилактика лечения желудка
Какие лекарства для профилактики желудка полезны, а какие вредны? Врачи не рекомендуют бесконтрольно применять медицинские препараты в целях профилактики. Основой здорового желудка является образ жизни человека, правила соблюдения гигиены и организация правильного и здорового питания.
Общая профилактика заболеваний желудка предполагает употребление следующих трав:
- Ромашка. Отвар должен быть только свежим — не более 24 часов с момента заваривания. Употреблять следует по ¼ стакана. Пить отвар нужно 1 раз в день за 1 час до приема пищи.
- Кукурузные рыльца. Отвар также должен быть свежим. Его рекомендуют принимать на ночь в теплом виде.
Травяные отвары нельзя употреблять дольше 7-10 дней.
При болях в желудке обращайтесь в ОН КЛИНИК
Международный медицинский центр ОН КЛИНИК гордится командой высококвалифицированных профессионалов в области гастроэнтерологии. Все наши специалисты обладают большим клиническим опытом работы, среди них — врачи высшей категории, кандидаты медицинских наук и профессора. Многие из них имеют ученые степени и являются авторами научных исследований, результаты которых применяются для лечения в других клиниках.
В ОН КЛИНИК к вашим услугам также первоклассное медицинское оборудование и собственная клинико-диагностическая лаборатория, прошедшая международную классификацию. Мы оказываем быструю и качественную помощь пациентам с любыми видами гастроэнтерологических заболеваний.
Наши врачи готовы вам помочь ежедневно с 9.00 до 21.00 ( включая праздничные и выходные дни), достаточно просто позвонить нам по телефонам, указанным на сайте, или заполнить специальную форму, и вам сразу перезвонят.
Остерегайтесь лечения в ненадежных клиниках-однодневках, где нет возможности проведения полноценной диагностики и лечения. Помните — симптоматическое лечение гастрита (устранение боли без уточнения диагноза) может привести к осложнениям болезни и перерождению в хроническую форму! Тогда как своевременное обращение к опытному специалисту в клинике с хорошей репутацией поможет быстро выявить основные причины заболевания и подобрать оптимальную терапию.
Профилактика желудка в домашних условиях
Профилактика болезни желудка может проводиться в домашних условиях. Она включает в себя:
- разгрузочные дни – 1 или 2 раза в неделю;
- прием веществ для очищения желудка и чистки поджелудочой железы.
Для очищения подходят молотые отруби. В них содержится клетчатка, которая не переваривается, а набухает. При обильном питье в период приема отрубей удается быстро очистить желудок от шлаков и токсинов. Это позволяет привести в порядок микрофлору кишечника и улучшить всасываемость. Курс такого очищения длится 1 месяц, при этом отруби принимаются в сухом виде по 2 столовые ложки за 30 мин до еды 3 раза в день.
Профилактика заболеваний желудка также включает в себя:
- Регулярное употребление в пищу каш на воде без специй, соли и сахара.
- Прием свежевыжатых соков.
- Употребление отварных или приготовленных на пару овощей.
- Строгое ограничение или полное исключение острой, кислой, копченой и сильно соленой пищи, а также жареного и жирного.
Для предотвращения тяжелых заболеваний ЖКТ, возникновения внутренних кровотечений крайне важно тщательно следить за своим состоянием. Профилактика болезни желудка позволит избежать болей и дискомфорта и жить полноценной здоровой жизнью.
Опасность самолечения гастрита
Самолечение является одной из самых больших ошибок, которые совершают люди при появлении дискомфорта в области желудка. Что только не идет в ход для того, чтобы убрать тяжесть и боль в ЖКТ — травяные чаи, отвары, прием самостоятельно изготовленных антацидных препаратов на основе соды.
В лучшем случае рецепты народной медицины приносят временное облегчение с последующим развитием рецидивов, в худшем — ухудшение состояния начинается сразу, ведь даже безобидный на первый взгляд травяной чай может иметь массу противопоказаний, которые невозможно учесть, не обладая знаниями врача-гастроэнтеролога.
Не рискуйте своим здоровьем! Вопреки ошибочному мнению, самолечение небезопасно и далеко не всегда дешево — после развития осложнений вследствие проведения неадекватной самостоятельной терапии лечиться придется долго и дорого. Забудьте о бесконтрольном приеме обезболивающих, противовоспалительных препаратов и слабительных средств, они могут стать угрозой не только вашему здоровью, но и жизни!
Что попить для профилактики желудка?
Любое заболевание желудка сопровождается дискомфортом в области живота, резями и болями, которые мешают человеку жить полноценной жизнью. Игнорирование таких сигналов организма может привести к летальному исходу. Даже простейший гастрит не стоит запускать, ведь он в любой момент может перерасти в язву. Особое внимание профилактике желудочных заболеваний следует уделить:
- Поклонникам быстрых перекусов, сомнительных диет.
- Курильщикам и любителям алкогольных напитков.
- Тем, кто отказывается от употребления в пищу свежих овощей и фруктов.
- Людям со слабым иммунитетом, часто болеющим простудными заболеваниями и принимающим антибиотики.
Важно знать, что пропить для профилактики желудка, чтобы нормализовать работу пищеварительной системы.
Альмагель для профилактики желудка
Алмагель в виде суспензии применяется при тяжелых формах:
- язв;
- гастритов всех форм, даже в период обострения;
- запоров;
- изжоги;
- сильных болевых ощущениях;
Лекарство при попадании в желудок образует на внутренних стенках пленку, которая защищает ткани и слизистую. Вступая в реакцию с желудочным соком, препарат его нейтрализует, что снижает боли и избавляет от изжоги. Данное лекарство для профилактики желудка можно применять не регулярно, а периодически. Это касается случаев, когда человек собирается употреблять продукты или медицинские препараты, оказывающие раздражающий эффект. Во избежание негативных последствий, до приема вещества- раздражителя следует употребить Алмагель в дозировке от 5 до 15 мл. Порция лекарства устанавливается в зависимости от возраста человека за полчаса до еды. Алмагель разрешен к употреблению подросткам с десяти лет. Беременным женщинам допускается его применять не дольше 3-х дней подряд, а во время кормления новорожденного грудью и вовсе стоит отказаться от этого лекарства.
Профилактика повышенной кислотности желудка — препараты
Основной причиной, которая приводит к появлению у человека изжоги и гастрита, является повышенная кислотность желудка. Для того чтобы избежать развития первых признаков и не усугубить недуг, важно следить за своим самочувствием. Профилактика болезней желудка в первую очередь приводит в норму кислотность. Для этого применяются диета и медикаменты. Диетическое питание Исключите минимум на 1 месяц, а то и на полгода;
- соленные, острые, укусусосодержащие продукты;
- алкоголь;
- кофеин;
- газированные напитки.
Во время диеты нормализуйте питание:
- плотно завтракайте;
- на обед — нежирный суп;
- на ужин готовьте тушенные овощи, варенное мясо или продукты в пароварке;
- суточную норму питания делите на 4-5 приемов.;
- молочные продукты выбирайте с минимальным содержанием жира — от 0,01 до 3%;
- овощи и фрукты в свежем виде на период диеты исключите из рациона.
Прием медикаментов Важно знать, какие попить лекарства для профилактики желудка, чтобы они приводили в норму уровень кислотности. Это препараты антацидной и антисекреторной группы. Каждый из них нейтрализует излишки выработанной организмом кислоты.
Гастал
Выпускается упаковками по 30 и 60 таблеток с 3-мя разными вкусовыми добавками. Принимается по 1 таблетке 4 раза в день через 1 час после еды. Продолжительность приема не должна превышать 14 дней.
Гевискон
Можно купить в форме порошка или суспензии. Для профилактики употребляют по 10-20 мг средства не больше 4 раз в сутки сразу после еды. Данный медикамент нельзя применять дольше 10 дней подряд.
Маалокс
Выпускается в качестве суспензии. Дозировка и график приема — 15 или 30 мл (1 или два пакетика за раз) через полтора часа после еды. В случае возникновения изжоги препарат принимают сразу. Регулярное применение не должно превышать 1 месяца.
Ренни
Таблетки для рассасывания. Допускается прием препарата до 2-3 таблеток в сутки после появления изжоги или иной формы дискомфорта в желудке. При ежедневном приеме курс лечения не должен превышать 10 дней.
Диагностика гастрита и лечение
Диагностика гастрита в ММЦ ОН КЛИНИК проходит без боли и стресса, максимально быстро и результативно. На приеме гастроэнтеролог проводит сбор анамнеза, назначает лабораторные исследования и гастроскопию — эндоскопическое исследование верхних отделов желудочно-кишечного тракта с помощью эндоскопа.
У нас в клинике применяются самые современные тончайшие эндоскопы от лучших мировых производителей, поэтому не стоит опасаться никакого дискомфорта. В сочетании с местной анестезией пациенту гарантируются быстрота выполнения исследования и отсутствие любых неприятных ощущений.
Для лечения гастрита применяются препараты, нормализующие кислотность желудочного сока и восстанавливающие слизистую оболочку желудка. В случае подтверждения инфицированности Helicobacter pylori также проводится антибактериальная терапия.
Основная профилактика гастрита состоит в ведении здорового образа жизни, правильном и регулярном питании, отказе от курения и злоупотребления алкоголем. А еще — в правильном выборе клиники, где работают опытные врачи и куда можно обращаться при появлении любых настораживающих симптомов.
Рады Вам сообщить, что для первичных пациентов в ОН КЛИНИК действует скидка 20 % на полное обследование желудочно-кишечного тракта. И это обследование можно сделать всего за один день!
Доверяйте профессионалам ОН КЛИНИК!
Профилактика эрозии желудка
Эрозия на стенках желудка является поверхностным повреждением тканей. Можно сказать, что это более «легкая» стадия язвы. Проводить профилактику заболеваний желудка необходимо, чтобы не допустить ее развития.
Контролок
Не допустить развития эрозии поможет Контролок. Он регулирует количество соляной кислоты, которую вырабатывает желудок. Дозировка препарата и график его приема должны назначаться индивидуально, врачом. Согласно инструкции лекарство принимают за 30 минут до еды, от 20 до 160 мг в сутки, разделяя на 2 приема. Профилактику эрозии желудка проводят и с помощью народной медицины. Особой эффективностью отличаются следующие рецепты:
- Настой из смеси трав — чистотел, тысячелистник, зверобой и ромашка. По чайной ложке измельченных сушеных ингредиентов заливают литром кипятка и выдерживают не менее 30 минут и не более 1 часа.
- Прополис. Употребляется в чистом виде в дозировке ½ чайной ложки в утреннее время.
- Облепиховое масло. Его принимают внутрь по ½ или целой чайной ложке за полчаса до еды. Суточная доза составляет 2 чайных ложки и делится на 2- 3 приема.
Источники
- Zak MY., Klymenko MO., Iakovenko NO., Grischenko GV. Medico-social value of osteoarthritis. secondary prevention and treatment of osteoarthritis in comorbidity with chronic gastritis. // Wiad Lek — 2021 — Vol72 — N5 cz 2 — p.1064-1067; PMID:31175745
- Rugge M., Sugano K., Scarpignato C., Sacchi D., Oblitas WJ., Naccarato AG. Gastric cancer prevention targeted on risk assessment: Gastritis OLGA staging. // Helicobacter — 2021 — Vol24 — N2 — p.e12571; PMID:30773732
- Rugge M., Meggio A., Pravadelli C., Barbareschi M., Fassan M., Gentilini M., Zorzi M., Pretis G., Graham DY., Genta RM. Gastritis staging in the endoscopic follow-up for the secondary prevention of gastric cancer: a 5-year prospective study of 1755 patients. // Gut — 2021 — Vol68 — N1 — p.11-17; PMID:29306868
- Udaykumar P., Udaykumar K., Scandashree K., Anurag K. Dilemma of Timing of Administration of Non-Steroidal Anti-inflammatory Agents in Relation to Food in the Prevention of Drug Induced Gastritis: Debusting the Myth. // Rev Recent Clin Trials — 2021 — Vol11 — N4 — p.346-351; PMID:27480965
- Massarrat S., Haj-Sheykholeslami A. Increased Serum Pepsinogen II Level as a Marker of Pangastritis and Corpus-Predominant Gastritis in Gastric Cancer Prevention. // Arch Iran Med — 2021 — Vol19 — N2 — p.137-40; PMID:26838085
- Lee SH., Park JM., Han YM., Ko WJ., Hahm KB. [Unpleasant Journey from Helicobacter pylori-associated Gastritis to Gastric Cancer: Cancer Prevention by Taking a Detour]. // Korean J Gastroenterol — 2015 — Vol66 — N6 — p.303-11; PMID:26691187
- Ichinose M. . // Nihon Naika Gakkai Zasshi — 2015 — Vol104 — N3 — p.477-82; PMID:26571729
- Pizzi M., Saraggi D., Fassan M., Megraud F., Di Mario F., Rugge M. Secondary prevention of epidemic gastric cancer in the model of Helicobacter pylori-associated gastritis. // Dig Dis — 2014 — Vol32 — N3 — p.265-74; PMID:24732192
- Ameri Shah Reza M., Mousavi Gargari SL., Rasooli I., Jalali Nadoushan M., Ebrahimizadeh W. Inhibition of H. pylori colonization and prevention of gastritis in murine model. // World J Microbiol Biotechnol — 2012 — Vol28 — N7 — p.2513-9; PMID:22806157